Наука говорит, что это лучшее время суток, чтобы иметь POO
Да, у нас есть окончательный ответ, который вы все ждали - есть правильное время для POO.
DR. Кеннет Кох рассказывает о здоровье женщин, «для большинства людей, лучшее время и их регулярное время - утром».
Кажется достаточно разумным для нас. Может ли она пойти дальше? Она может: по-видимому, ночью ваша пищеварительная система обрабатывает всю еду, которую вы ели в течение дня. Это означает, что к тому времени, когда вы просыпаетесь, это все, вы знаете, готов к выходу.
Не бойтесь, если вы получаете тенденцию, хотя. Доктор Стивен Б. Ханауэр добавляет, что ли вы идете раз в неделю или три раза в день - это не проблема. То, что вам нужно, чтобы следить за тем, что это регулярно. И кажется, что это может быть легче контролировать, если у вас утренняя рутина. Наука и Стивен Б. Ханауэр говорят, как тела, как рутина, и если вы потайтесь, вы будете нарушать свои движения кишечника. Это может вызвать гассис, неровность, вздутие живота и даже синдрому раздраженного кишечника.
DR. Кох советует: «Но у этого завтрака, признаю, что призываю к кишечнику, а затем потратить время. Вот как вы попадаете в обычное движение. «
Люблю это отношение, Кеннет.
Вот так? Тогда вас также может быть заинтересован в:
Как повсюду, когда вы находитесь в отпуске с мальчиком, и вы еще не попали в это место
что твой Poo говорит о вас
Есть кафе на тему в Южной Корее
Следуйте Mollie в Twitter @molliewIntle
Эта статья изначально появилась на рубеже.
комментариев