Как заниматься йогой, как в списке в Instagram
Если есть один вид селфи, который заслуживает похвалы, то это селфи из йоги. Селфи из йоги (при правильном выполнении) не только демонстрирует ваше умение надуваться или идеальные брови, но и покажет миру, насколько вы уравновешены, спокойны и спортивны. И, конечно же, каждый достойный список A Lister ежедневно публикует их. Миранда Керр - одна из наших самых любимых девушек из йоги - отметила свой день рождения памятным «полным кругом» - одной из самых сложных поз, которую нужно освоить. Для новичков в йоге это устрашающая перспектива. Если вы едва справились со своей нисходящей собакой, мысль о попытке увековечить момент в снимке с фильтром Валенсии может испортить вам дзен. Не бойтесь - мы поговорили с Нахидом де Бельжон, основателем Good Vibes Yoga, который дал нам несколько советов, как улучшить этот момент #innerpeace ...
«Инстаграм-йога может показаться немного пугающей: есть много людей, которые делают очень сложные позы, казалось бы, без особых усилий, на пляжах, выглядя как модели! Но вам не нужно делать стойку на одной руке в бикини или даже пить зеленый сок, присоединиться.
Good Vibes предлагает уроки йоги в Instagram, которые научат вас осознанно принимать позы. Сара Кэмпбелл из Glow Yoga ведет занятие в субботу, 27 июня, с 14:30 до 16:30. Посетите их сайт для получения более подробной информации и посмотрите наши любимые позы в галерее ниже ...
комментариев