Лиз любит ... красивый балет и герои красоты 90-х
Передай привет Лиз Лавс! Каждую неделю наш директор по здоровью и красоте Лиз Хэмблтон будет раскрывать свои секреты красоты и необходимые косметические средства прямо из штаб-квартиры Grazia ... *
Мой подростковый макияж Inspo:
Во время подготовки к съемкам я обнаружил эту фотографию юной Кейт Мосс, за которую нужно умереть, и она напомнила мне, как сильно я копировал ее внешний вид, когда рос в подростковом возрасте - как вы можете видеть на ранней фотографии водительских прав. Эта конкретная фотография была сделана еще в моем макияже, эй день, с этими темно-коричневыми или фиолетовыми пухлыми губами, множеством подводок для глаз (отлично подходит для создания этого угрюмого подросткового взгляда), и я даже зашла так далеко, что покрасила волосы темнее, чтобы получить это полный ранний эффект Кейт Мосс. Карандаш для губ MAC в оттенке Spice, губная помада Rimmel в цвете Heather Shimmer и блеск для губ The Body Shop, а также тушь для ресниц Maybelline Great Lash (которая в то время даже не была доступна в Великобритании) были моим любимым оружием подросткового макияжа ...
Приготовление трав:
Я медленно выращиваю сад с травами, чтобы составить конкуренцию любому экологически чистому ресторану. Чем больше я узнаю о пользе для здоровья от включения трав и травяных настоек в ваш рацион, тем больше я хочу сажать в своем саду. Прямо сейчас я собираю свой собственный розмарин, чтобы готовить с ним - он известен тем, что богат кальцием и B6, и когда его бросили в ванну, было доказано, что аромат улучшает функцию памяти и поднимает настроение. Каждое утро я собираю свежую мяту в своем саду и кладу ее в чашку с горячей водой, чтобы приготовить свежий мятный чай (отлично подходит для пищеварительной системы в первую очередь), лаванда у вашей кровати не может не заставить вас заснуть. Я также считаю, что измельчение его и добавление к нескольким каплям масла для лица дает успокаивающую процедуру перед сном.
Балет Прекрасный
Сезон бикини не за горами, так что я заряжаю свой фитнес-режим парой коротких, резких тренировок Ballet Beautiful. Тренировка вдохновлена балетом и включает в себя много повторений с классическими движениями. Подумайте о руках «Лебединое озеро» (выглядят изящно, но чертовски больно), нитках, а также о большом количестве основной работы, которые дают вам длинное, стройное, но очень подтянутое тело. У меня две сессии, и я уже вижу разницу, особенно на руках. Попробуйте эти три сеанса Power Ballet Beautiful и начните с кора, затем сделайте руки, а затем переходите к тренировке ног и ягодиц ...
Оружие https://www.youtube.com/watch?v=7KlnteHnZaU
Низ и ножки https://www.youtube.com/watch?v=mfP1OG7rs_o
Ядро https://www.youtube.com/watch?v=4l-scthNLrA
комментариев